Sağlık Diyetisyenlik Testi 11

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Gebelikte hangi vitamin eksikliği doğumsal kusura yol açabilir?

A) E vitamini

B) B12

C) K vitamini

D) C vitamini

E) Folik asit

Soru 2

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) İşlenmiş besinler

B) Lifli besinler

C) Şekerli besinler

D) Tuzlu besinler

E) Yağlı besinler

Soru 3

Kan şekeri hızla yükselten besinler hangileridir?

A) Lifli besinler

B) Proteinli besinler

C) Su

D) Yağlı besinler

E) Yüksek glisemik indeksliler

Soru 4

Haftalık önerilen kırmızı et miktarı nedir?

A) 10 porsiyon

B) Hiç

C) 1-2 porsiyon

D) Her gün

E) Yalnızca tatilde

Soru 5

Temel besin öğeleri nelerdir?

A) Karbonhidrat protein yağ vitamin mineral su

B) Sadece yağ

C) Sadece protein

D) Sadece su

E) Sadece karbonhidrat

Soru 6

Günlük enerjinin ana kaynağı hangisidir?

A) Mineral

B) Karbonhidrat

C) Yağ

D) Protein

E) Vitamin

Soru 7

Doku onarımında en çok hangi besin öğesi görev alır?

A) Yağ

B) Su

C) Protein

D) Karbonhidrat

E) Lif

Soru 8

Obezite hangi durumda ortaya çıkar?

A) Enerji alımının az olması

B) Sebze yeme

C) Enerji alımının harcamadan fazla olması

D) Egzersiz yapma

E) Su içmeme

Soru 9

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

A) Kilo boya eklenir

B) Boy kilo çarpılır

C) Kilo boyun karesine bölünür

D) Boy kiloya bölünür

E) Kilo boydan çıkarılır

Soru 10

Lifli besinler hangi sisteme yararlıdır?

A) Dolaşım sistemi

B) Üreme sistemi

C) Sindirim sistemi

D) Sinir sistemi

E) İskelet sistemi

Soru 11

Kalsiyum hangi besinde bol bulunur?

A) Şeker

B) Çay

C) Yağ

D) Ekmek

E) Süt ve süt ürünleri

Soru 12

Demir hangi besinde bol bulunur?

A) Zeytin yağı

B) Şeker

C) Pirinç

D) Kırmızı et

E) Süt

Soru 13

İyot hangi besinde bol bulunur?

A) Yağ

B) Et

C) Deniz ürünleri

D) Ekmek

E) Şeker

Soru 14

A vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Havuç

B) Su

C) Pirinç

D) Et

E) Şeker

Soru 15

C vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Et

B) Turunçgiller

C) Yağ

D) Ekmek

E) Süt

Soru 16

D vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Ekmek

B) Balık yağı

C) Su

D) Şeker

E) Pirinç

Soru 17

Yetişkin bir birey günde kaç litre su içmelidir?

A) 1 litre

B) 2-2,5 litre

C) 4 litre

D) 6 litre

E) 0,5 litre

Soru 18

Malnutrisyon nedir?

A) Sağlıklı beslenme

B) Aşırı beslenme

C) Yetersiz ve dengesiz beslenme

D) Vejetaryen beslenme

E) Sporcu beslenmesi

Soru 19

Anemiye yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) Kalsiyum

B) Demir

C) Potasyum

D) Magnezyum

E) İyot

Soru 20

Guatra yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) İyot

B) Kalsiyum

C) Çinko

D) Flor

E) Demir

Sağlık Diyetisyenlik Testi 11

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında