Sağlık Diyetisyenlik Testi 13

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

İyot hangi besinde bol bulunur?

A) Et

B) Şeker

C) Deniz ürünleri

D) Ekmek

E) Yağ

Soru 2

A vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Havuç

B) Su

C) Pirinç

D) Şeker

E) Et

Soru 3

C vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Süt

B) Ekmek

C) Turunçgiller

D) Yağ

E) Et

Soru 4

D vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Ekmek

B) Pirinç

C) Su

D) Balık yağı

E) Şeker

Soru 5

Yetişkin bir birey günde kaç litre su içmelidir?

A) 2-2,5 litre

B) 6 litre

C) 1 litre

D) 4 litre

E) 0,5 litre

Soru 6

Malnutrisyon nedir?

A) Sağlıklı beslenme

B) Sporcu beslenmesi

C) Vejetaryen beslenme

D) Aşırı beslenme

E) Yetersiz ve dengesiz beslenme

Soru 7

Anemiye yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) Magnezyum

B) İyot

C) Kalsiyum

D) Demir

E) Potasyum

Soru 8

Guatra yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) İyot

B) Flor

C) Kalsiyum

D) Demir

E) Çinko

Soru 9

Raşitizme yol açan vitamin eksikliği hangisidir?

A) C vitamini

B) B12 vitamini

C) D vitamini

D) K vitamini

E) A vitamini

Soru 10

Fazla şeker tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Diyabet

B) Osteoporoz

C) Anemi

D) Guatr

E) Raşitizm

Soru 11

Fazla tuz tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Guatr

B) Raşitizm

C) Anemi

D) Hipertansiyon

E) Beriberi

Soru 12

Fazla yağ tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Raşitizm

B) Skorbüt

C) Kalp damar hastalıkları

D) Guatr

E) Anemi

Soru 13

Akdeniz diyetinin temeli hangisidir?

A) Kırmızı et

B) Hazır gıda

C) Şeker

D) Beyaz ekmek

E) Sebze meyve zeytinyağı

Soru 14

Sağlıklı bir kahvaltı hangisini içermelidir?

A) Sadece kızartma

B) Sadece simit

C) Sadece şeker

D) Protein tam tahıl meyve

E) Sadece çay

Soru 15

Yemeklerde kullanılması önerilen yağ hangisidir?

A) Margarin

B) Tereyağı fazla

C) Kuyruk yağı

D) Zeytinyağı

E) Ayçiçek fazla

Soru 16

Günde en az kaç porsiyon sebze meyve önerilir?

A) 10 porsiyon

B) 8 porsiyon

C) 1 porsiyon

D) 2 porsiyon

E) 5 porsiyon

Soru 17

Su kaybını en iyi karşılayan içecek hangisidir?

A) Su

B) Meyve suyu

C) Kahve

D) Kolalı içecek

E) Çay

Soru 18

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) Uykuyu bozar

B) İştahı artırır

C) Kilo kontrolü sağlar

D) Yorgunluk yapar

E) Kilo aldırır

Soru 19

Yetersiz protein alımı hangi duruma yol açar?

A) Saç uzaması

B) İştah artışı

C) Kas kaybı

D) Kemik güçlenmesi

E) Su birikimi

Soru 20

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Enerji artar

B) Kan şekeri düşer

C) Metabolizma hızlanır

D) Kilo kontrolü sağlar

E) Bağışıklık güçlenir

Sağlık Diyetisyenlik Testi 13

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında