Sağlık Diyetisyenlik Testi 8

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Fazla tuz tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Anemi

B) Beriberi

C) Guatr

D) Hipertansiyon

E) Raşitizm

Soru 2

Fazla yağ tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Skorbüt

B) Raşitizm

C) Anemi

D) Guatr

E) Kalp damar hastalıkları

Soru 3

Akdeniz diyetinin temeli hangisidir?

A) Hazır gıda

B) Kırmızı et

C) Beyaz ekmek

D) Şeker

E) Sebze meyve zeytinyağı

Soru 4

Sağlıklı bir kahvaltı hangisini içermelidir?

A) Sadece simit

B) Sadece çay

C) Sadece kızartma

D) Protein tam tahıl meyve

E) Sadece şeker

Soru 5

Yemeklerde kullanılması önerilen yağ hangisidir?

A) Zeytinyağı

B) Margarin

C) Ayçiçek fazla

D) Kuyruk yağı

E) Tereyağı fazla

Soru 6

Günde en az kaç porsiyon sebze meyve önerilir?

A) 10 porsiyon

B) 1 porsiyon

C) 2 porsiyon

D) 8 porsiyon

E) 5 porsiyon

Soru 7

Su kaybını en iyi karşılayan içecek hangisidir?

A) Su

B) Meyve suyu

C) Kahve

D) Kolalı içecek

E) Çay

Soru 8

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) Yorgunluk yapar

B) Kilo aldırır

C) Kilo kontrolü sağlar

D) Uykuyu bozar

E) İştahı artırır

Soru 9

Yetersiz protein alımı hangi duruma yol açar?

A) Saç uzaması

B) İştah artışı

C) Kemik güçlenmesi

D) Su birikimi

E) Kas kaybı

Soru 10

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Kilo kontrolü sağlar

B) Metabolizma hızlanır

C) Bağışıklık güçlenir

D) Enerji artar

E) Kan şekeri düşer

Soru 11

Diyetisyenin temel görevi nedir?

A) Ameliyat yapmak

B) İlaç yazmak

C) Bireye uygun beslenme planı hazırlamak

D) Röntgen çekmek

E) Aşı yapmak

Soru 12

Vejetaryen beslenmede hangi besin eksik kalabilir?

A) Potasyum

B) B12 vitamini

C) Lif

D) C vitamini

E) Folat

Soru 13

Bebek beslenmesinde ilk 6 ay önerilen nedir?

A) Bebek bisküvisi

B) Bal

C) Sadece anne sütü

D) Ek gıda

E) İnek sütü

Soru 14

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Fiyatı düşürür

B) Kokuyu verir

C) Tadı değiştirir

D) Rengi belirler

E) İçerik bilgisi sağlar

Soru 15

Hazır gıdaların sık tüketiminin sakıncası nedir?

A) Lif artışı

B) Katkı ve tuz fazlalığı

C) Su içeriği

D) Vitamin fazlalığı

E) Protein fazlalığı

Soru 16

Ramazanda sağlıklı beslenme için ne önerilir?

A) Dengeli iftar ve sahur

B) Aşırı kızartma

C) Yalnızca su

D) Şerbetli tatlı çok

E) Tek öğün yemek

Soru 17

Çölyak hastaları hangi besini tüketemez?

A) Et

B) Sebze

C) Süt

D) Meyve

E) Gluten içerenler

Soru 18

Laktoz intoleransında hangi besin sorun yaratır?

A) Süt ve süt ürünleri

B) Meyve

C) Ekmek

D) Et

E) Sebze

Soru 19

Gebelikte hangi vitamin eksikliği doğumsal kusura yol açabilir?

A) Folik asit

B) K vitamini

C) E vitamini

D) B12

E) C vitamini

Soru 20

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) Lifli besinler

B) Tuzlu besinler

C) Şekerli besinler

D) İşlenmiş besinler

E) Yağlı besinler

Sağlık Diyetisyenlik Testi 8

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında