Sağlık Diyetisyenlik Testi 9

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Su kaybını en iyi karşılayan içecek hangisidir?

A) Su

B) Kolalı içecek

C) Çay

D) Meyve suyu

E) Kahve

Soru 2

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) Uykuyu bozar

B) Kilo kontrolü sağlar

C) İştahı artırır

D) Kilo aldırır

E) Yorgunluk yapar

Soru 3

Yetersiz protein alımı hangi duruma yol açar?

A) Su birikimi

B) Kemik güçlenmesi

C) Kas kaybı

D) İştah artışı

E) Saç uzaması

Soru 4

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Kilo kontrolü sağlar

B) Bağışıklık güçlenir

C) Kan şekeri düşer

D) Metabolizma hızlanır

E) Enerji artar

Soru 5

Diyetisyenin temel görevi nedir?

A) Bireye uygun beslenme planı hazırlamak

B) Aşı yapmak

C) Röntgen çekmek

D) İlaç yazmak

E) Ameliyat yapmak

Soru 6

Vejetaryen beslenmede hangi besin eksik kalabilir?

A) Folat

B) Potasyum

C) B12 vitamini

D) C vitamini

E) Lif

Soru 7

Bebek beslenmesinde ilk 6 ay önerilen nedir?

A) Ek gıda

B) Sadece anne sütü

C) Bebek bisküvisi

D) Bal

E) İnek sütü

Soru 8

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Rengi belirler

B) Tadı değiştirir

C) Fiyatı düşürür

D) Kokuyu verir

E) İçerik bilgisi sağlar

Soru 9

Hazır gıdaların sık tüketiminin sakıncası nedir?

A) Su içeriği

B) Lif artışı

C) Vitamin fazlalığı

D) Protein fazlalığı

E) Katkı ve tuz fazlalığı

Soru 10

Ramazanda sağlıklı beslenme için ne önerilir?

A) Dengeli iftar ve sahur

B) Şerbetli tatlı çok

C) Tek öğün yemek

D) Yalnızca su

E) Aşırı kızartma

Soru 11

Çölyak hastaları hangi besini tüketemez?

A) Sebze

B) Meyve

C) Gluten içerenler

D) Et

E) Süt

Soru 12

Laktoz intoleransında hangi besin sorun yaratır?

A) Meyve

B) Süt ve süt ürünleri

C) Ekmek

D) Sebze

E) Et

Soru 13

Gebelikte hangi vitamin eksikliği doğumsal kusura yol açabilir?

A) C vitamini

B) K vitamini

C) B12

D) Folik asit

E) E vitamini

Soru 14

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) İşlenmiş besinler

B) Yağlı besinler

C) Şekerli besinler

D) Tuzlu besinler

E) Lifli besinler

Soru 15

Kan şekeri hızla yükselten besinler hangileridir?

A) Su

B) Yüksek glisemik indeksliler

C) Yağlı besinler

D) Proteinli besinler

E) Lifli besinler

Soru 16

Haftalık önerilen kırmızı et miktarı nedir?

A) Yalnızca tatilde

B) Hiç

C) 10 porsiyon

D) Her gün

E) 1-2 porsiyon

Soru 17

Temel besin öğeleri nelerdir?

A) Sadece su

B) Sadece yağ

C) Sadece karbonhidrat

D) Karbonhidrat protein yağ vitamin mineral su

E) Sadece protein

Soru 18

Günlük enerjinin ana kaynağı hangisidir?

A) Vitamin

B) Karbonhidrat

C) Yağ

D) Mineral

E) Protein

Soru 19

Doku onarımında en çok hangi besin öğesi görev alır?

A) Su

B) Yağ

C) Karbonhidrat

D) Lif

E) Protein

Soru 20

Obezite hangi durumda ortaya çıkar?

A) Enerji alımının harcamadan fazla olması

B) Enerji alımının az olması

C) Su içmeme

D) Egzersiz yapma

E) Sebze yeme

Sağlık Diyetisyenlik Testi 9

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında