Sağlık Diyetisyenlik Testi 7

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Yetişkin bir birey günde kaç litre su içmelidir?

A) 2-2,5 litre

B) 1 litre

C) 0,5 litre

D) 4 litre

E) 6 litre

Soru 2

Malnutrisyon nedir?

A) Aşırı beslenme

B) Yetersiz ve dengesiz beslenme

C) Sağlıklı beslenme

D) Sporcu beslenmesi

E) Vejetaryen beslenme

Soru 3

Anemiye yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) İyot

B) Potasyum

C) Magnezyum

D) Kalsiyum

E) Demir

Soru 4

Guatra yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) Çinko

B) Flor

C) Kalsiyum

D) Demir

E) İyot

Soru 5

Raşitizme yol açan vitamin eksikliği hangisidir?

A) A vitamini

B) C vitamini

C) K vitamini

D) D vitamini

E) B12 vitamini

Soru 6

Fazla şeker tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Diyabet

B) Anemi

C) Raşitizm

D) Osteoporoz

E) Guatr

Soru 7

Fazla tuz tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Hipertansiyon

B) Beriberi

C) Guatr

D) Raşitizm

E) Anemi

Soru 8

Fazla yağ tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Skorbüt

B) Anemi

C) Raşitizm

D) Guatr

E) Kalp damar hastalıkları

Soru 9

Akdeniz diyetinin temeli hangisidir?

A) Kırmızı et

B) Şeker

C) Sebze meyve zeytinyağı

D) Beyaz ekmek

E) Hazır gıda

Soru 10

Sağlıklı bir kahvaltı hangisini içermelidir?

A) Sadece şeker

B) Protein tam tahıl meyve

C) Sadece kızartma

D) Sadece simit

E) Sadece çay

Soru 11

Yemeklerde kullanılması önerilen yağ hangisidir?

A) Margarin

B) Zeytinyağı

C) Tereyağı fazla

D) Ayçiçek fazla

E) Kuyruk yağı

Soru 12

Günde en az kaç porsiyon sebze meyve önerilir?

A) 5 porsiyon

B) 1 porsiyon

C) 2 porsiyon

D) 8 porsiyon

E) 10 porsiyon

Soru 13

Su kaybını en iyi karşılayan içecek hangisidir?

A) Kolalı içecek

B) Çay

C) Meyve suyu

D) Su

E) Kahve

Soru 14

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) Uykuyu bozar

B) Kilo aldırır

C) Kilo kontrolü sağlar

D) İştahı artırır

E) Yorgunluk yapar

Soru 15

Yetersiz protein alımı hangi duruma yol açar?

A) Kas kaybı

B) Kemik güçlenmesi

C) İştah artışı

D) Saç uzaması

E) Su birikimi

Soru 16

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Kilo kontrolü sağlar

B) Enerji artar

C) Kan şekeri düşer

D) Metabolizma hızlanır

E) Bağışıklık güçlenir

Soru 17

Diyetisyenin temel görevi nedir?

A) İlaç yazmak

B) Aşı yapmak

C) Röntgen çekmek

D) Ameliyat yapmak

E) Bireye uygun beslenme planı hazırlamak

Soru 18

Vejetaryen beslenmede hangi besin eksik kalabilir?

A) Folat

B) C vitamini

C) Potasyum

D) Lif

E) B12 vitamini

Soru 19

Bebek beslenmesinde ilk 6 ay önerilen nedir?

A) Bal

B) Ek gıda

C) Bebek bisküvisi

D) İnek sütü

E) Sadece anne sütü

Soru 20

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Fiyatı düşürür

B) İçerik bilgisi sağlar

C) Tadı değiştirir

D) Kokuyu verir

E) Rengi belirler

Sağlık Diyetisyenlik Testi 7

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında