Sağlık Diyetisyenlik Testi 10

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Bebek beslenmesinde ilk 6 ay önerilen nedir?

A) Sadece anne sütü

B) Bebek bisküvisi

C) Ek gıda

D) Bal

E) İnek sütü

Soru 2

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Fiyatı düşürür

B) Tadı değiştirir

C) Kokuyu verir

D) İçerik bilgisi sağlar

E) Rengi belirler

Soru 3

Hazır gıdaların sık tüketiminin sakıncası nedir?

A) Protein fazlalığı

B) Su içeriği

C) Lif artışı

D) Vitamin fazlalığı

E) Katkı ve tuz fazlalığı

Soru 4

Ramazanda sağlıklı beslenme için ne önerilir?

A) Yalnızca su

B) Dengeli iftar ve sahur

C) Aşırı kızartma

D) Şerbetli tatlı çok

E) Tek öğün yemek

Soru 5

Çölyak hastaları hangi besini tüketemez?

A) Meyve

B) Gluten içerenler

C) Et

D) Süt

E) Sebze

Soru 6

Laktoz intoleransında hangi besin sorun yaratır?

A) Meyve

B) Sebze

C) Et

D) Süt ve süt ürünleri

E) Ekmek

Soru 7

Gebelikte hangi vitamin eksikliği doğumsal kusura yol açabilir?

A) B12

B) Folik asit

C) E vitamini

D) K vitamini

E) C vitamini

Soru 8

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) Lifli besinler

B) Tuzlu besinler

C) İşlenmiş besinler

D) Şekerli besinler

E) Yağlı besinler

Soru 9

Kan şekeri hızla yükselten besinler hangileridir?

A) Su

B) Yağlı besinler

C) Lifli besinler

D) Proteinli besinler

E) Yüksek glisemik indeksliler

Soru 10

Haftalık önerilen kırmızı et miktarı nedir?

A) Yalnızca tatilde

B) 10 porsiyon

C) Hiç

D) 1-2 porsiyon

E) Her gün

Soru 11

Temel besin öğeleri nelerdir?

A) Sadece protein

B) Sadece yağ

C) Sadece karbonhidrat

D) Sadece su

E) Karbonhidrat protein yağ vitamin mineral su

Soru 12

Günlük enerjinin ana kaynağı hangisidir?

A) Protein

B) Mineral

C) Yağ

D) Vitamin

E) Karbonhidrat

Soru 13

Doku onarımında en çok hangi besin öğesi görev alır?

A) Protein

B) Karbonhidrat

C) Su

D) Lif

E) Yağ

Soru 14

Obezite hangi durumda ortaya çıkar?

A) Egzersiz yapma

B) Su içmeme

C) Sebze yeme

D) Enerji alımının az olması

E) Enerji alımının harcamadan fazla olması

Soru 15

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

A) Boy kiloya bölünür

B) Kilo boydan çıkarılır

C) Kilo boya eklenir

D) Boy kilo çarpılır

E) Kilo boyun karesine bölünür

Soru 16

Lifli besinler hangi sisteme yararlıdır?

A) Sindirim sistemi

B) İskelet sistemi

C) Sinir sistemi

D) Dolaşım sistemi

E) Üreme sistemi

Soru 17

Kalsiyum hangi besinde bol bulunur?

A) Şeker

B) Süt ve süt ürünleri

C) Yağ

D) Çay

E) Ekmek

Soru 18

Demir hangi besinde bol bulunur?

A) Pirinç

B) Süt

C) Zeytin yağı

D) Şeker

E) Kırmızı et

Soru 19

İyot hangi besinde bol bulunur?

A) Et

B) Yağ

C) Şeker

D) Ekmek

E) Deniz ürünleri

Soru 20

A vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Et

B) Şeker

C) Pirinç

D) Havuç

E) Su

Sağlık Diyetisyenlik Testi 10

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında