Sağlık Genel Sağlık Testi 5

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Genel sağlık nedir?

A) Sadece uyku

B) Sadece hastalıksız olma

C) Sadece kilo kontrolü

D) Beden ruh ve sosyal yönden tam iyilik

E) Sadece spor yapma

Soru 2

Hastalıklardan korunmanın temel yolu nedir?

A) İlaç kullanmak

B) Ameliyat olmak

C) Hastaneye yatmak

D) Koruyucu sağlık hizmetleri

E) Röntgen çektirmek

Soru 3

Bağışıklığı güçlendiren faktör hangisidir?

A) Alkol almak

B) Dengeli beslenme

C) Hareketsizlik

D) Sigara içmek

E) Uykusuz kalmak

Soru 4

Sağlıklı bir yaşam için haftada kaç gün egzersiz önerilir?

A) 1 gün

B) Ayda 1

C) 7 günden fazla

D) Hiç

E) 5 gün

Soru 5

Sigaranın en önemli zararı hangisidir?

A) Akciğer kanseri riski

B) Uyku

C) İştah artışı

D) Enerji

E) Saç uzaması

Soru 6

Aşırı alkol tüketimi hangi organa zarar verir?

A) Saç

B) Göz

C) Diş

D) Karaciğer

E) Tırnak

Soru 7

Uyku süresi yetişkinlerde kaç saat olmalıdır?

A) 15 saat

B) 20 saat

C) 12 saat

D) 7-9 saat

E) 3 saat

Soru 8

El yıkama hangi hastalıkları önler?

A) Saç dökülmesini

B) Bulaşıcı hastalıkları

C) Diş çürüğünü

D) Göz bozukluğunu

E) Kırıkları

Soru 9

Diş çürüğünü önleyen mineral hangisidir?

A) Demir

B) Çinko

C) Flor

D) İyot

E) Magnezyum

Soru 10

Stresle baş etmenin sağlıklı yolu hangisidir?

A) İçe kapanmak

B) Uykusuz kalmak

C) Sigara içmek

D) Aşırı yemek

E) Düzenli egzersiz ve dinlenme

Soru 11

Yıllık sağlık kontrolünün önemi nedir?

A) Rastgele işlem

B) Boşuna masraf

C) Zaman kaybı

D) Hastalıkları erken yakalamak

E) Sadece yaşlılar için

Soru 12

Aşılama hangi hastalıkları önler?

A) Bulaşıcı hastalıkları

B) Kırıkları

C) Yanıkları

D) Çıkıkları

E) Zehirlenmeyi

Soru 13

Doğru beslenmenin temel kuralı nedir?

A) Az yemek

B) Dengeli ve yeterli beslenme

C) Aşırı yemek

D) Tek tip beslenme

E) Fast food

Soru 14

Güneş ışığına çıkmak hangi vitaminin sentezini sağlar?

A) K vitamini

B) B12 vitamini

C) A vitamini

D) D vitamini

E) C vitamini

Soru 15

Yüksek tansiyonu olan kişi neye dikkat etmelidir?

A) Sigara içmeye

B) Hareketsiz kalmaya

C) Şekeri artırmaya

D) Tuzu azaltmaya

E) Yağı artırmaya

Soru 16

Obezitenin önlenmesi için en önemli faktör hangisidir?

A) Stresli yaşam

B) Hazır gıda

C) Çok uyumak

D) Dengeli beslenme ve egzersiz

E) Az su içmek

Soru 17

Kan bağışı hangi kişiye yapılabilir?

A) Yaşlıya

B) İlaç kullanan kişiye

C) Çocuğa

D) Sağlıklı yetişkine

E) Hasta kişiye

Soru 18

Koronavirüs gibi solunum yolu hastalıklarından korunma yolu nedir?

A) Seyahat

B) Tokalaşma

C) Kalabalık ortam

D) Maske ve mesafe

E) Paylaşım

Soru 19

Sağlıklı kilonun korunması hangi yolla sağlanır?

A) Aşırı yemek

B) Enerji dengesi

C) Şeker tüketimi

D) Az yemek

E) Hazır gıda

Soru 20

Baş ağrısı için ilk yapılacak iş nedir?

A) Rastgele ilaç

B) Dinlenme ve su içme

C) Uykusuz kalmak

D) Stres

E) Egzersiz zorlama

Sağlık Genel Sağlık Testi 5

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında