Sağlık Karma Test 21

Sağlık » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Sarkopeni nedir?

A) Yaşlanmaya bağlı kas kaybı

B) Yaşlanmaya bağlı kemik kaybı

C) Yaşlanmaya bağlı su kaybı

D) Yaşlanmaya bağlı yağ artışı

E) Yaşlanmaya bağlı vitamin eksikliği

Soru 2

GDM (gestasyonel diyabetes mellitus) için hedef kan şekeri nedir?

A) Açlık <70, tokluk <140

B) Açlık <95, tokluk <140

C) Açlık <110, tokluk <160

D) Açlık <130, tokluk <200

E) Açlık <180, tokluk <200

Soru 3

Hangi mineral demirin emilimini artırır?

A) Kalsiyum

B) çinko

C) C vitamini (askorbik asit)

D) Magnezyum

E) Potasyum

Soru 4

Hipertrigliseridemide hangi besin tüketimi kısıtlanmalıdır?

A) Basit şekerler

B) Lif

C) Protein

D) Su

E) Yeşillikler

Soru 5

Bir gram karbonhidrat kaç kalori verir?

A) 2 kcal

B) 4 kcal

C) 6 kcal

D) 8 kcal

E) 10 kcal

Soru 6

DASH diyeti hangi hastalık için geliştirilmiştir?

A) Diyabet

B) Hipertansiyon

C) Kalp yetmezliği

D) Böbrek yetmezliği

E) Gut

Soru 7

Malnütrisyon taramasında en yaygın kullanılan araç hangisidir?

A) BMI

B) NRS 2002

C) Kısa Beslenme Değerlendirmesi

D) Biyokimyasal testler

E) Biyoempedans analizi

Soru 8

Vitaminlerin genel işlevi nedir?

A) Enerji vermek

B) Vücut yapısına katılmak

C) Metabolik olayları düzenlemek

D) Bağışıklık sistemini güçlendirmek

E) Tümü

Soru 9

Bulaşık beslenme hastalığı nedir?

A) Besin alerjisi

B) Besin zehirlenmesi

C) Aşırı beslenme

D) Yetersiz beslenme

E) Metabolik hastalık

Soru 10

Enteral beslenme ne demektir?

A) Damardan beslenme

B) Ağızdan veya tüple mide-bağırsak yolundan beslenme

C) Kas içi beslenme

D) Deri üstünden beslenme

E) Solunum yoluyla beslenme

Soru 11

Proteinlerin vücuttaki temel görevi nedir?

A) Enerji depolamak

B) Hücre yapı ve onarımı

C) Hormon sentezi

D) Kan pH'ı düzenlemek

E) Tümü

Soru 12

Glisemik indeksi yüksek bir besin nedir?

A) Beyaz pirinç

B) Tam buğday ekmeği

C) Yulaf

D) Bakliyat

E) Sebzeler

Soru 13

Hiperlipidemi tedavisinde hangi diyet modeli önerilir?

A) Yüksek karbonhidratlı

B) Düşük doymuş yağlı, yüksek lifli

C) Yüksek proteinli

D) Çok düşük kalorili

E) Sıvı diyet

Soru 14

Demir eksikliği anemisi için diyette hangi besin türü önerilir?

A) Koyu yeşil yapraklı sebzeler, et, bakliyat

B) Süt ve süt ürünleri

C) Ekmek ve unlu mamuller

D) Meyveler

E) Yağlı tohumlar

Soru 15

Besin alerjisinde en sık sorumlu besin hangisidir?

A) Çilek

B) Portakal

C) İnek sütü

D) Mısır

E) Bal

Soru 16

Diyet lifinin günlük önerilen alımı ne kadardır?

A) 5 g

B) 10 g

C) 25-35 g

D) 50 g

E) 75 g

Soru 17

Bir gram yağ kaç kalori verir?

A) 4 kcal

B) 5 kcal

C) 7 kcal

D) 9 kcal

E) 12 kcal

Soru 18

Akdeniz diyetinin temel özelliği nedir?

A) Et ağırlıklı

B) Zeytinyağı, sebze, tam tahıl ağırlıklı

C) Süt ve ürünlerinde zengin

D) Tatlı tüketimi fazla

E) Yüksek sodyum

Soru 19

İrritabl bağırsak sendromunda (IBS) hangi diyet önerilir?

A) Yüksek posalı

B) Düşük posalı

C) FODMAP düşük diyet

D) Yüksek yağlı diyet

E) Sıvı diyet

Soru 20

Parenteral beslenme hangi durumda gerekir?

A) Hafif malnütrisyon

B) Gastrointestinal sistem çalışmadığında

C) Basit diyet yetersizliği

D) Egzersiz düzensizliği

E) Kilo fazlalığı

Sağlık Karma Test 21

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında