Sağlık Alanı Genel Sağlık Test 5

Sağlık Alanı » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Genel sağlık nedir?

A) Beden ruh ve sosyal yönden tam iyilik

B) Sadece kilo kontrolü

C) Sadece uyku

D) Sadece spor yapma

E) Sadece hastalıksız olma

Soru 2

Hastalıklardan korunmanın temel yolu nedir?

A) Koruyucu sağlık hizmetleri

B) Ameliyat olmak

C) İlaç kullanmak

D) Hastaneye yatmak

E) Röntgen çektirmek

Soru 3

Bağışıklığı güçlendiren faktör hangisidir?

A) Alkol almak

B) Sigara içmek

C) Uykusuz kalmak

D) Dengeli beslenme

E) Hareketsizlik

Soru 4

Sağlıklı bir yaşam için haftada kaç gün egzersiz önerilir?

A) Hiç

B) Ayda 1

C) 1 gün

D) 5 gün

E) 7 günden fazla

Soru 5

Sigaranın en önemli zararı hangisidir?

A) Enerji

B) Akciğer kanseri riski

C) Uyku

D) İştah artışı

E) Saç uzaması

Soru 6

Aşırı alkol tüketimi hangi organa zarar verir?

A) Tırnak

B) Saç

C) Göz

D) Diş

E) Karaciğer

Soru 7

Uyku süresi yetişkinlerde kaç saat olmalıdır?

A) 20 saat

B) 7-9 saat

C) 15 saat

D) 12 saat

E) 3 saat

Soru 8

El yıkama hangi hastalıkları önler?

A) Diş çürüğünü

B) Bulaşıcı hastalıkları

C) Göz bozukluğunu

D) Saç dökülmesini

E) Kırıkları

Soru 9

Diş çürüğünü önleyen mineral hangisidir?

A) Demir

B) İyot

C) Flor

D) Çinko

E) Magnezyum

Soru 10

Stresle baş etmenin sağlıklı yolu hangisidir?

A) İçe kapanmak

B) Uykusuz kalmak

C) Aşırı yemek

D) Düzenli egzersiz ve dinlenme

E) Sigara içmek

Soru 11

Yıllık sağlık kontrolünün önemi nedir?

A) Boşuna masraf

B) Hastalıkları erken yakalamak

C) Zaman kaybı

D) Sadece yaşlılar için

E) Rastgele işlem

Soru 12

Aşılama hangi hastalıkları önler?

A) Kırıkları

B) Yanıkları

C) Çıkıkları

D) Bulaşıcı hastalıkları

E) Zehirlenmeyi

Soru 13

Doğru beslenmenin temel kuralı nedir?

A) Tek tip beslenme

B) Fast food

C) Aşırı yemek

D) Az yemek

E) Dengeli ve yeterli beslenme

Soru 14

Güneş ışığına çıkmak hangi vitaminin sentezini sağlar?

A) B12 vitamini

B) C vitamini

C) D vitamini

D) A vitamini

E) K vitamini

Soru 15

Yüksek tansiyonu olan kişi neye dikkat etmelidir?

A) Yağı artırmaya

B) Hareketsiz kalmaya

C) Sigara içmeye

D) Şekeri artırmaya

E) Tuzu azaltmaya

Soru 16

Obezitenin önlenmesi için en önemli faktör hangisidir?

A) Az su içmek

B) Çok uyumak

C) Stresli yaşam

D) Hazır gıda

E) Dengeli beslenme ve egzersiz

Soru 17

Kan bağışı hangi kişiye yapılabilir?

A) Çocuğa

B) İlaç kullanan kişiye

C) Yaşlıya

D) Hasta kişiye

E) Sağlıklı yetişkine

Soru 18

Koronavirüs gibi solunum yolu hastalıklarından korunma yolu nedir?

A) Paylaşım

B) Kalabalık ortam

C) Seyahat

D) Tokalaşma

E) Maske ve mesafe

Soru 19

Sağlıklı kilonun korunması hangi yolla sağlanır?

A) Enerji dengesi

B) Aşırı yemek

C) Hazır gıda

D) Şeker tüketimi

E) Az yemek

Soru 20

Baş ağrısı için ilk yapılacak iş nedir?

A) Uykusuz kalmak

B) Egzersiz zorlama

C) Rastgele ilaç

D) Stres

E) Dinlenme ve su içme

Sağlık Alanı Genel Sağlık Test 5

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında