Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 8

Sağlık Alanı » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Ramazanda sağlıklı beslenme için ne önerilir?

A) Tek öğün yemek

B) Şerbetli tatlı çok

C) Dengeli iftar ve sahur

D) Yalnızca su

E) Aşırı kızartma

Soru 2

Haftalık önerilen kırmızı et miktarı nedir?

A) Her gün

B) 10 porsiyon

C) Hiç

D) Yalnızca tatilde

E) 1-2 porsiyon

Soru 3

Lifli besinler hangi sisteme yararlıdır?

A) Sinir sistemi

B) Üreme sistemi

C) İskelet sistemi

D) Dolaşım sistemi

E) Sindirim sistemi

Soru 4

D vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Su

B) Şeker

C) Pirinç

D) Ekmek

E) Balık yağı

Soru 5

Fazla şeker tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Raşitizm

B) Diyabet

C) Osteoporoz

D) Guatr

E) Anemi

Soru 6

Günde en az kaç porsiyon sebze meyve önerilir?

A) 1 porsiyon

B) 8 porsiyon

C) 5 porsiyon

D) 10 porsiyon

E) 2 porsiyon

Soru 7

Vejetaryen beslenmede hangi besin eksik kalabilir?

A) B12 vitamini

B) Potasyum

C) Folat

D) Lif

E) C vitamini

Soru 8

Laktoz intoleransında hangi besin sorun yaratır?

A) Süt ve süt ürünleri

B) Meyve

C) Ekmek

D) Et

E) Sebze

Soru 9

Günlük enerjinin ana kaynağı hangisidir?

A) Vitamin

B) Mineral

C) Yağ

D) Protein

E) Karbonhidrat

Soru 10

Demir hangi besinde bol bulunur?

A) Pirinç

B) Şeker

C) Kırmızı et

D) Süt

E) Zeytin yağı

Soru 11

Malnutrisyon nedir?

A) Vejetaryen beslenme

B) Aşırı beslenme

C) Sağlıklı beslenme

D) Sporcu beslenmesi

E) Yetersiz ve dengesiz beslenme

Soru 12

Fazla yağ tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Skorbüt

B) Kalp damar hastalıkları

C) Raşitizm

D) Guatr

E) Anemi

Soru 13

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) Yorgunluk yapar

B) Uykuyu bozar

C) Kilo kontrolü sağlar

D) Kilo aldırır

E) İştahı artırır

Soru 14

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Tadı değiştirir

B) Fiyatı düşürür

C) Rengi belirler

D) İçerik bilgisi sağlar

E) Kokuyu verir

Soru 15

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) Tuzlu besinler

B) Lifli besinler

C) İşlenmiş besinler

D) Yağlı besinler

E) Şekerli besinler

Soru 16

Obezite hangi durumda ortaya çıkar?

A) Su içmeme

B) Egzersiz yapma

C) Enerji alımının harcamadan fazla olması

D) Enerji alımının az olması

E) Sebze yeme

Soru 17

A vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Su

B) Et

C) Havuç

D) Şeker

E) Pirinç

Soru 18

Guatra yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) İyot

B) Kalsiyum

C) Flor

D) Demir

E) Çinko

Soru 19

Sağlıklı bir kahvaltı hangisini içermelidir?

A) Sadece şeker

B) Sadece çay

C) Sadece kızartma

D) Sadece simit

E) Protein tam tahıl meyve

Soru 20

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Bağışıklık güçlenir

B) Kilo kontrolü sağlar

C) Enerji artar

D) Kan şekeri düşer

E) Metabolizma hızlanır

Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 8

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında