Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 6

Sağlık Alanı » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Öğün atlama hangi sonuca yol açar?

A) Kan şekeri düşer

B) Enerji artar

C) Metabolizma hızlanır

D) Kilo kontrolü sağlar

E) Bağışıklık güçlenir

Soru 2

Ramazanda sağlıklı beslenme için ne önerilir?

A) Tek öğün yemek

B) Dengeli iftar ve sahur

C) Aşırı kızartma

D) Şerbetli tatlı çok

E) Yalnızca su

Soru 3

Haftalık önerilen kırmızı et miktarı nedir?

A) Yalnızca tatilde

B) Her gün

C) Hiç

D) 1-2 porsiyon

E) 10 porsiyon

Soru 4

Lifli besinler hangi sisteme yararlıdır?

A) Sindirim sistemi

B) Üreme sistemi

C) İskelet sistemi

D) Sinir sistemi

E) Dolaşım sistemi

Soru 5

D vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Ekmek

B) Balık yağı

C) Su

D) Pirinç

E) Şeker

Soru 6

Fazla şeker tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Diyabet

B) Guatr

C) Anemi

D) Raşitizm

E) Osteoporoz

Soru 7

Günde en az kaç porsiyon sebze meyve önerilir?

A) 5 porsiyon

B) 10 porsiyon

C) 2 porsiyon

D) 8 porsiyon

E) 1 porsiyon

Soru 8

Vejetaryen beslenmede hangi besin eksik kalabilir?

A) Lif

B) B12 vitamini

C) Folat

D) C vitamini

E) Potasyum

Soru 9

Laktoz intoleransında hangi besin sorun yaratır?

A) Meyve

B) Süt ve süt ürünleri

C) Et

D) Ekmek

E) Sebze

Soru 10

Günlük enerjinin ana kaynağı hangisidir?

A) Mineral

B) Vitamin

C) Karbonhidrat

D) Yağ

E) Protein

Soru 11

Demir hangi besinde bol bulunur?

A) Zeytin yağı

B) Kırmızı et

C) Pirinç

D) Süt

E) Şeker

Soru 12

Malnutrisyon nedir?

A) Sporcu beslenmesi

B) Vejetaryen beslenme

C) Sağlıklı beslenme

D) Yetersiz ve dengesiz beslenme

E) Aşırı beslenme

Soru 13

Fazla yağ tüketimi hangi hastalık riskini artırır?

A) Kalp damar hastalıkları

B) Skorbüt

C) Guatr

D) Anemi

E) Raşitizm

Soru 14

Egzersizle birlikte sağlıklı beslenmenin yararı nedir?

A) İştahı artırır

B) Uykuyu bozar

C) Kilo kontrolü sağlar

D) Yorgunluk yapar

E) Kilo aldırır

Soru 15

Gıda etiketi okumanın önemi nedir?

A) Kokuyu verir

B) Fiyatı düşürür

C) Tadı değiştirir

D) Rengi belirler

E) İçerik bilgisi sağlar

Soru 16

Kabızlıkta hangi besin önerilir?

A) Şekerli besinler

B) Tuzlu besinler

C) Yağlı besinler

D) Lifli besinler

E) İşlenmiş besinler

Soru 17

Obezite hangi durumda ortaya çıkar?

A) Egzersiz yapma

B) Enerji alımının harcamadan fazla olması

C) Su içmeme

D) Enerji alımının az olması

E) Sebze yeme

Soru 18

A vitamini hangi besinde bol bulunur?

A) Şeker

B) Havuç

C) Pirinç

D) Et

E) Su

Soru 19

Guatra yol açan mineral eksikliği hangisidir?

A) Kalsiyum

B) Flor

C) Demir

D) Çinko

E) İyot

Soru 20

Sağlıklı bir kahvaltı hangisini içermelidir?

A) Sadece çay

B) Protein tam tahıl meyve

C) Sadece kızartma

D) Sadece şeker

E) Sadece simit

Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 6

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında