Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 1

Sağlık Alanı » Kategori

Yazar: Sınav Çöz Ekibi (Eğitim Uzmanı)

20 soru · Tüm sorular tek sayfada

Güncel veriler ile hazırlanmıştır

Düzenli test çözme alışkanlığı, öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesini sağlar ve sınav başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Bu test, alanınızdaki bilgi seviyenizi ölçmenize ve sınav hazırlık sürecinizi daha verimli yönetmenize yardımcı olacaktır.

Toplam 20 sorudan oluşan bu testi çözerek hem bilginizi sınayabilir hem de eksik olduğunuz konuları tespit edebilirsiniz.

Soru 1

Bir yetişkinin günlük kalsiyum gereksinimi ne kadardır?

A) 200-300 mg

B) 500-700 mg

C) 1000-1300 mg

D) 1500-2000 mg

E) 2500-3000 mg

Soru 2

Demir eksikliği anemisi hangi durumla ilişkilidir?

A) C vitamini fazlalığı

B) Demir yetersiz alımı

C) D vitamini eksikliği

D) Kalsiyum fazlalığı

E) Magnezyum eksikliği

Soru 3

Diyabetli bir hastanın diyetinde karbonhidrat alımı nasıl olmalıdır?

A) Tamamen kesilmeli

B) Kompleks karbonhidrat tercih edilmeli

C) Sadece şeker alınmalı

D) Artırılmalı

E) Yağ da kısıtlanmalı

Soru 4

Akdeniz diyetinin temel özelliği nedir?

A) Et ağırlıklı

B) Zeytinyağı, sebze, tam tahıl ağırlıklı

C) Süt ve ürünlerinde zengin

D) Tatlı tüketimi fazla

E) Yüksek sodyum

Soru 5

Bir gram yağ kaç kalori verir?

A) 4 kcal

B) 5 kcal

C) 7 kcal

D) 9 kcal

E) 12 kcal

Soru 6

Hiperlipidemi tedavisinde hangi diyet modeli önerilir?

A) Yüksek karbonhidratlı

B) Düşük doymuş yağlı, yüksek lifli

C) Yüksek proteinli

D) Çok düşük kalorili

E) Sıvı diyet

Soru 7

Gebelikte folik asit gereksinimi neden artar?

A) Fetal sinir sistemi gelişimi için

B) Kemik gelişimi için

C) Kas gelişimi için

D) Deri sağlığı için

E) Sağ büyüme için

Soru 8

C vitamini hangi meyvede en zengindir?

A) Elma

B) Muz

C) Portakal

D) Üzüm

E) Kiraz

Soru 9

Hipertansiyonda diyet tedavisinde hangisi kısıtlanmalıdır?

A) Potasyum

B) Magnezyum

C) Sodyum (tuz)

D) Karbonhidrat

E) Protein

Soru 10

Bulaşık beslenme hastalığı nedir?

A) Besin alerjisi

B) Besin zehirlenmesi

C) Aşırı beslenme

D) Yetersiz beslenme

E) Metabolik hastalık

Soru 11

B12 vitamini en çok hangi besinde bulunur?

A) Bitkisel yağlar

B) Tahıllar

C) Hayvansal gıdalar

D) Meyveler

E) Sebzeler

Soru 12

Günlük enerji gereksiniminde en yüksek pay hangi besin ögesine aittir?

A) Proteinler

B) Karbonhidratlar

C) Yağlar

D) Vitaminler

E) Mineraller

Soru 13

Doymamış yağ asitleri hangi besinlerde bulunur?

A) Kırmızı et

B) Tereyağı

C) Zeytinyağı, avokado, balık

D) Süt ürünleri

E) Kremalar

Soru 14

Vücut kitle indeksi (BMI) nasıl hesaplanır?

A) Boy (m) x Ağırlık (kg)

B) Ağırlık (kg) / Boy (m2)

C) Boy (m) / Ağırlık (kg)

D) Ağırlık (kg) x 2 / Boy (m)

E) Boy (m) x Ağırlık (kg) / 2

Soru 15

Obezite tedavisinde ilk basamak nedir?

A) İlaç tedavisi

B) Cerrahi müdahale

C) Diyet ve egzersiz

D) Psikoterapi

E) Akupunktur

Soru 16

Bir gram karbonhidrat kaç kalori verir?

A) 2 kcal

B) 4 kcal

C) 6 kcal

D) 8 kcal

E) 10 kcal

Soru 17

Diyet posasının en önemli faydası nedir?

A) Enerji vermesi

B) Bağırsak hareketlerini düzenlemesi

C) Vitamin kaynağı olması

D) Mineral kaynağı olması

E) Antioksidan olması

Soru 18

Vücuttaki en büyük protein kaynağı nedir?

A) Yumurta

B) Süt

C) Bakliyat

D) Kırmızı et

E) Tavuk

Soru 19

Yağda eriyen vitaminler hangileridir?

A) A, D, E, K

B) B, C, D

C) A, B, C

D) C, D, E

E) K, B, C

Soru 20

Bir insanın günlük su ihtiyacı ortalama ne kadardır?

A) 0.5 litre

B) 1-1.5 litre

C) 2-2.5 litre

D) 3-4 litre

E) 5-6 litre

Sağlık Alanı Diyetisyenlik Test 1

Test Tamamlandı

Bu Test Hakkında